手机浏览器扫描二维码访问
这次节目组给她们找的教练姓卢,是位女性,她是主教练,还有带了个年轻一点的教练过来,应该是她徒弟,是个小鲜肉。
卢教练大概是看过太多吃苦怕累的,鼓励她们的话一句一句都特别在点子上。
换句话说,特别扎心。
“这次选的超模既要符合国内的审美,也需要符合国外的审美,看看你们每个人,体脂低,但是肌肉没练上去,手无缚鸡之力,从现在开始,一直留到比赛完的人,形体肯定会发生一个很漂亮的转变的,这样以后出国也好,不仅符合国内审美,也更符合外国人的审美。”
“auooo国际大牌,你们不多点优势,总不想这个真人秀一完就凉了吧。”
“不要怕辛苦不要怕累,我来这里就是看你们流汗的。”
模特们在别墅楼下绕着跑完了,一个个气喘吁吁的回来,卢教练在终点处读秒,对,这一千米是有时间规定的,没那么好跑
白冉算了算,前面一半模特是卡着时间到的,后面好多没在规定时间内跑完的。
一过了时间,卢教练就把名字给记了下来,白冉看最后的方甜甜表情十分痛苦。
等所有模特都从眼前跑过,卢教练在自己的随身提板上记载什么。
旋即声音洪亮道“好,休息十分钟,接下来再跑个一千米。”
“啊啊啊”
“天啊”
“呜呜。”
大家的反应人间真实,颇有些生不如死。
白冉就安静站在树下看着,卢教练走过白冉,不留情提醒道“记得让家里人把病例带过来,最好在今天。”
白冉点头,卢教练穿着运动装从眼前走过。
楚宜跑完过来,一把拽住白冉,头靠在她肩上喘息。
“太疯狂了,要不是平时跑着步,真是这一把就要累死了,呼呼不行了,这是什么真人秀,上一期晒我们也就算了,这一期还训我们,魔鬼”
楚宜刚说完话,云歌也是一步一晃的失神艰难走过来,走到树下就往木凳上坐。
白冉连忙去拽她“别坐别坐,刚进行了高强度的锻炼的啊,你现在坐着很不好的,起来走走,来来,我陪你们走走。”
云歌无助,像是要哭了“我走不动”
“不行,必须走走,来来来,我陪你们,一起走。”
白冉将两个人拽着,在中间当灵魂支柱,往别墅后面去,绕一圈。
云歌想到什么,问“冉冉你怎么回事为什么不能参与运动呢”
白冉照实把情况说了,云歌小仙女把白冉定定看着,须臾,说了句“可我现在真的好羡慕你嘤嘤嘤。”
“”
不,你不会想体会从二楼旋转楼梯往下摔是什么感觉的妹子
走回去,楚宜和云歌进行第二轮的拉练,又跑了一千米,还是读表的。
第一轮两个人都轻松过了,第二轮都是擦线过的。
纵观全场,有两个模特体力特别好,一看就是平时锻炼的,一个是李玉樱,一个于莲,她们两看起来也相熟,听说是一个公司的。
卢教练读完这一次的表,喊了几个人到身前,说道“这两次跑步,一次都没在规定时间内跑回来,加练一圈,休息十分钟后回来。”
卢教练不留情面说完,四周又响起了模特们哭嚎的声音。
白冉估摸着,她们在这里住着的日子,不脱一层皮,节目组是不会放过她们了。
七八中文首发www.7*8zw.ccm.7*8zw.cc
从小就被母亲抛弃,意外的被教授和老师收养,从小被当成考试机器,琴棋书画样样精通,不仅长的倾国倾城,还是一个智商高的才女,唯一的不足就是人太过于保护自己,从不与人轻易交流,谁的青春里没有一道不能说的伤疤,直到遇见那个他才发现原来凉凉众生,只是一个笑话,她毁了属于她的一切只为了永远的离开,三年重见,她已然全新改变,只是她早已不记得原属于的那个他,对不起我在错的时间遇见对的你,才让等待,变的没有尽头。...
一位商业大亨的传奇故事,一场z日商界的颠峰对决,一部纠缠万年的神魔大战,一段神鬼人之间的三角恋情,一个纵横宇宙九界的无敌小子...
北宋末年梁山义军将领卢俊义的传奇故事已经讲完。新书上传玄幻版三国,这是文人吟咏战诗敢跟武将单挑的诗道三国!这是神奇天赋玄妙道术变幻风云的神话三国!这是新马超的玄幻三国!武神马超,一枪刺出,横穿百人队,击碎千钧山!文圣马超,一诗吟出,披靡千军,唐诗宋词光芒万丈!蔡琰姐姐,轻拍胡笳,慢弹焦尾,一人临关,万夫莫敌!貂蝉甄宓,大乔小乔,诗词舞蹈,琴棋书画,倾国倾城!...
作者凉夜萧萧的经典小说冷王盛宠惊世废柴妃最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说冷王盛宠惊世废柴妃一朝魂穿,杀手女帝成废柴小姐,她随身戒指空间,逆天升级,开启打脸装逼模式!虐渣二叔气二婶,吊打白莲妹妹,瞎了几大长老的狗眼,气的凤家人上串下跳!在这个神,人,魔,妖当道的异世,风起云涌,她的龙图腾秘密泄露,人人觊觎杀之,这时战神夜王上线护妻,她偶尔学习修炼升级,偶尔调戏调戏美男,堪称人生一大美事!无双阁主?魔界公子?反派人物也看上她了怎么办?某帝尊的醋坛子打翻汐儿不仅是本...
侦察兵来到了1933年的长城罗文峪,英勇的二十九军正在和日寇浴血厮杀。侦察兵带着在现代军队中练就的过人身手,投入到充满热血和激情的抗日战争中来。一次次残酷的...
三百根盘虬卧龙的铜石巨柱,星罗密布,遮天蔽日,高达数十丈,在这片石柱林之上,乃是黑压压的一片,那是嘉雁城最宏伟的三大建筑之一,曾经的天门,如今的北宫武馆。今日的北宫武馆,云台登天处人群密集,而平时用...