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第93章 平静下来（第1页）

在公爵府的角落，方鸣专注地修炼着九阳神功，这是一种古老而神秘的武学神功。

九阳神功凭借其强大的内力与变幻无穷的招式而闻名，曾是许多许多古老修炼者追逐的目标。

方鸣每天一大早就起床，默默地在公爵府的练功场中修炼。

通过呼吸调节、拳法练习以及身体锻炼等方式，他不断提升自己的武功水平。

每天早晨，方鸣准时从床上起来，整理好衣物，带上修炼装备，来到公爵府内的练功场。

他首先进行各种呼吸调节，通过深呼吸和缓慢呼气，调整体内的能量流动。

然后，他开始进行拳法练习，酷似猛虎下山的掌法，以及凌波微步般的身法灵动。

此外，方鸣还进行身体锻炼，如俯卧撑、跳绳等，以增强自己的体魄。

他每天坚持不懈地进行修炼，不断提升自己的九阳神功水平。

九阳神功以其独特特点和魅力吸引了许多修炼者的目光。

它融合了气功、内功和拳法，通过特定的呼吸与动作配合，将体内的能量引导至丹田并发挥出强大力量。

这种武学神功的招式可以随心所欲地变化，让人无法捉摸其真实力量。

九阳神功不仅仅是一种武技，更是一种修炼心境，能够让修炼者达到身心合一的境地。

公爵府小院子里，不止方鸣一个人，还有许多忠实的下人。

其中，英特力的实力尤为强大。

他是方鸣众多下人中的佼佼者，重修横练十三太保的他，身怀绝技。

每当方鸣修炼九阳神功时，他总是默默观察，从中领悟武学的精髓。

他的实力现在跟李一剑老爷子以前不相上下，这使得小富贵对他充满敬佩和向往。

除了英特力，公爵府还有四位风华绝代的侍女，分别为春、夏、秋、冬四姐妹。

她们天生具有惊人的天赋和出众的美貌，擅长各种绝技。

她们也在公爵府内修炼自己的武功，日夜精进。

在练功场上，四姐妹各显神通，优雅而动人地展示出她们的绝世武艺。

这四位姐妹不仅姿色出众，而且各自拥有着与生俱来的武功天赋。

她们小时候就接受了严格的武学训练，懂得许多高级武技。

尤其是易筋经，是她们的特长。

通过修炼易筋经，她们的身体变得强壮有力，灵活敏捷，拥有了出众的武艺。

春夏秋冬四姐妹投入了大量的时间和努力来修炼易筋经，通过不断的刻苦训练与修行，历经了无数次的磨砺和挑战。