21书城网

手机浏览器扫描二维码访问

第十四章赛艇训练（第2页）

在正式进艇下水之前，一个赛艇女教练把众人带到了室内训练中心。

赛艇运动看似简单，却需要从脚趾尖到头发根，全身上下的每一个部位都要用尽力气，巨大的肺活量、柔韧的身体、平衡能力和团队协作意识都将面临三百六十度的考验。

所以，花少团将在这里接受赛艇比赛入门的体能测试。

“今天我们要在游泳馆里做的是测试你们的体质，然后根据你们的情况为我们之后的训练做安排。”

教练说道。

他们今天的测试成绩将会作为评定基础，决定之后赛艇训练的强度。

男女分项进行测试。

“你们两个进行游泳测试，我会给你一百五十米游泳计时。”

教练先对林清原和井博然两个男生发布此次测试的要求。

“wow！

！”

其他女生全都发出了惊叹的声音。

水里运动消耗的卡路里相当于陆地的四倍，所以相当于测了个6oo米跑。

这段距离说长也不长，但只要用尽全力地接受测试，而是有所保留地节省体力，等全部跑完游完之后都会很累。

这是很正常的现象，无关体质。

“那我们呢？我们的项目是什么？”

毛敏接着问道。

“我想要测试你们一分钟能做多少个仰卧起坐。”

教练回答道。

这下子，所有女成员全都发自内心地尖叫了起来，林清原猜测仰卧起坐对她们来说可能还是太累了吧...

十分钟后，所有人都换好了衣服走到泳池旁开始闲聊。

女成员的服装是橙色紧身运动裤加橙色外套，全身上下裹得严严实实，而男成员的服装则没有特别要求。

所以，林清原和井博然就都选了条长一点的泳裤，然后外面还套了条长裤，等到下水的时候再脱裤子脱衣服。

国内的明星无论是男女都还是挺保守的，远远没有欧美那么开放。