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李垚带着她慢跑了半圈,然后加快速度,“慢慢调息,步伐跟着呼吸动,”
李垚帮她复习呼吸跑步法。
操场说大不大,说小不小,三圈下来,跟孙茹雅偶遇三次,算上第一次就是四次,并没怎么说话,只是道了声孙老师好,表达下尊敬。
话说,孙茹雅身材保持的这么好是有原因的,从她三圈下来气息还很稳的状态来看,她应该经常健身,“孙老师,你平时都是怎么健身的,”
当再一次遇到后,夏凉忍不住问道。
“跑步、有氧运动、做瑜伽、然后多吃蔬菜少吃肉,”
孙茹雅笑道。
夏凉哦了声,觉得也没啥新奇的,再加上她三圈半下来,气息乱了不说,人都要累瘫了,400米一圈的跑道,三圈半下来就一千四百米,她觉得嗓子眼一说话,冷风直往里灌。
体能好的都是小怪兽托生。
知道她体力已经到了极限状态,孙茹雅冲她比了个加油的手势,看看手表,“我今天运动量达到了,先回去了,你们加油哦,”
走出两步又像想起什么般,回头道,“夏凉,我还差你一句对不起,”
夏凉吓了一跳,“怎么就对不起了,”
嗓子眼都有些疼。
“关于若若那事,我很抱歉,她虽然是我妹妹,但我和她不是一起长大的,所以对于她的性子并不是很了解,她在家里,在我们面前表现的并不是这样的,我已经跟我父亲说了,想来他会亲自约束若若的,若她以后再有什么不妥当的行为,你就跟我说,我来处理,”
孙茹雅一脸歉意,瞧着还蛮真诚的。
“哦,好,没事,已经解决了,”
孙茹雅离开后,夏凉问李垚,“你怎么看?”
“什么怎么看?”
“这个孙茹雅真就对她妹妹一点都不计前嫌?”
“人家为人师表,还不兴人家大度光荣,以身作则啊,别想这么多了,仔细头疼,话也少说点,还差最后200米,赶紧一鼓作气地跑完,”
四圈下来,夏凉基本等于半尸了,李垚扶着她在操场上走了半圈,待紧绷的肌肉松弛后,带她离开操场。
夏凉却开始耍赖让李垚背,“你都好久没背过我了,”
“这么多人看着,又不嫌丢人了?嗯?”
“我都快累死了,哪管这么多,要是有人问起,就说我脚……肌肉拉伤,”
“小懒猪猪,”
李垚蹲在地上,让她趴在身上,起身背着她走,“不懒,就是想你背了,特别想,”
夏凉搂着他的脖子,亲昵地蹭了两下,“小时候你就总爱这么背我的,”
李垚有种冲动,想把她扒到前面来亲个够,“别蹭了,再蹭就起火了,”
“你不是用运动服外套围起来了吗?”
现在李垚上身只着一件套头毛衣,好在毛衣里穿了贴身的秋衣,否则风透过毛衣往里灌,那滋味……绝对是雪碧,透心凉心飞扬!
她因为热,衣服没脱,但是拉链是拉开的,一直盖到屁股下,就算李垚有啥情不自禁的小动作、小反应,别人也发现不了。
李垚在她屁股上拍了下,“老实点,”
夏凉故意亲吻他的脖颈道,“李垚,我发现一个秘密,”
“什么秘密?”
“我身上自带体香,尤其是流汗后,特别香,你闻到没,”
李垚:……
他不仅闻到了,还有反应了,虽然有衣服挡着,但也不好受啊,只能试图转移话题,“你们家的香薰方子没准是从香妃老家传来的,”
“没这个可能,人家那是天生的,我这是后来的,人家香妃都能引来蝴蝶,我啥都引不来,就是连蚊子都不爱往我身上扑,”
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