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第54章 具体事宜（第1页）

“第一就是战术和格斗训练，主教练是王志海同志，下面有格斗教练赵猛男，弓箭教练吴天，枪术教练朱明俊。

赵猛男同志是去年特警比武中的全省第五，吴天在大学当过弓箭社的副社长，而且也参加过市级比赛拿过第一，朱明俊大家也都知道了，枪术大家亲传。

我自己因为会一个行气强身的道家功法，所以明天也会教大家。

对于这个安排大家有没有意见？”

“队长，我有个问题。”

，朱明俊举起手说道。

“嗯，你说。”

，林远依旧笑的很和煦。

“就是这么多科目，我们平时还要收集物资，还要出去跟丧尸斗智斗勇，怎么抽得出时间来训练这些东西。”

“好问题，如果全部一起练的话，的确很费时间，不过我们是选择性的练，比如弓箭，枪法，这些东西没有天赋很难快速成长，所以我们只学基础，弓箭熟练的拉弓射出去就行，枪法学一些基础的挑，刺，格挡之类的基础动作，能保证自己不被自己打中就差不多了。”

林远顿了顿，喝了口老长城，“所以我们这两天就测试一下自己适合什么，就选一个着重练就好了，不过战术素养和格斗技巧这些是必须学会的，反应速度和灵活性训练包含在里面呢，不练不行。”

听到这，朱明俊才认真的点了点头，说道：“我明白了，不过话说回来，队长你说的那个道门的行气强身的功法是什么，我有些好奇。”

“哦哦，就是哔哩站上面张至顺老天师的《金刚长寿功》包含两部功法，一搜就搜到了，我和吴天还有吴梦瑶练习了之后觉得还不错，整个人精气神更足了，如果小朱哥有更好的办法，也可以自己练，这个不强求的。”

朱明俊连连摆手：“我的家传枪法只有一个配套的呼吸法门，不是什么高深的东西，张老天师的名号我也听说过，不过那时候没有听说他要传授这些啊，怎么现在哔哩站上就有了？”

“道长已经羽化登仙了，想来是不想留遗憾罢？”

，林远感叹道。

听到这消息，朱明俊也只好道一声：“福生无量天尊。”

朱明俊说完之后，就没人再提意见了。

林远接着说道：“那么就这么定了，现在我们指定一下每天的训练时间，早上6：3o要练习《金刚长寿功》，然后吃饭，活动一下筋骨，8点开始练习枪法，1o点结束，这段时间到吃饭的时间都是自由活动的时间，可能要出去收集物资，或者清理小区里的丧尸。

吃完午饭之后，休息半个小时，稍微活动筋骨，1点钟左右，我们就开始战术和格斗训练，持续4个小时，然后休息半个小时，进行弓箭训练，直到开始吃晚饭，晚饭过后直到广播结束为自由活动时间，广播结束之后就开始枪械训练，由于我们不能开枪，只能进行据枪姿势，稳定性的训练，简单来说就是练手臂力量，枪不能抖。