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“呜呜~~~呜呜~~~呜呜呜~~~”
天还没亮,集合的号角声又想起来了,我极不情愿地睁开眼睛,揉了揉眼睛,又闭上了。
“快点!
迟到了又要罚跑了!”
杨云边穿衣服边说。
我非常艰难的坐了起来,这才想起昨晚宿舍婆查房,我把被子放开睡了!
“完蛋了!”
我边说边用手把头发一把抓起用皮筋一捆。
也顾不及那么多了,我赶紧叠被子,因为太匆忙了,被子叠的跟个陀螺似的。
等我们跑到操场的时候大家都已经排好队了。
“你们几个女生又是最后啊!”
教官边严厉的声音又来了。
他看了一眼手表,“还好,时间还没有超,下次可以再慢点儿!”
我们几个把头都快低到泥土里去了。
“全体都有~~~向前看,稍息~~~立正~~~,跑步走~~~~”
美好的一天就从这五圈晨跑开始了。
刚开始的时候我两圈都跑步下来,跑到第二圈的时候就感觉胸闷、缺氧、喉咙和鼻子里往外喷火,感觉随时就要死掉了。
经过这一段时间的训练我的体能有了明显的改变,现在五圈下来没有任何不适的感觉了。
当然也有的同学体质比较差,到现在还没能适应,我们大家互相搀扶,互相鼓励,基本上每个人都能在规定的时间内到达终点。
今天的主要训练项目是正步走,教练给我们演示了几遍,讲了一些动要点,然后就让我们一排一排地走给他看。
我是那种学什么都很快,但是什么都学不精的那种人,有一点自己的小骄傲,但又比较懒,不肯花精力去琢磨。
所以当我看到居然有个胖子走正步是同手同脚的时候,我不禁用手捂着脸“嘿嘿”
一笑。
“谁让你动了!”
教官严厉地冲我说到,“你出列!”
我乖乖的站了出来。
“你是不是都会了啊?你踢个看看呢?”
于是我踢着正步走向教官。
“你这个腿在抬高,这个胳膊能不能伸直?”
教官边说边给我矫正,“好,这样站一分钟”
“啊?”
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