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第四十四章 抻筋拔骨(第1页)

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已经深夜十二点,回到家中的杨冬青感觉有些累。

不是身体的状态,也不是精神不济,而是一种放松,达成了母亲多年对自己期许的一种心情的放松。

同时在这种放松中又夹杂着遗憾的痛,因为母亲再也看不到了。

坐在写字台前,杨冬青拿起母亲的照片,低着头陷入了回忆,脑海中闪过母亲多年来谆谆教导的一幕幕画面。

好半天,杨冬青吁了口气,把照片放回桌子,集中精神进入了空间。

进入空间后,杨冬青先进入小院把池水装好,这已经形成了习惯。

马上就要开始在第三间大厅练功,谁知道后面还有什么阻挡进入小院的新花样,先存下一些,免得到时没用的。

随后杨冬青进入第三间大厅,空间仙女的影像就在平台上方站着,好像这几天一直没有动过似的。

“考完试了,成绩怎么样?”

看到杨冬青进来,少女温和的询问。

“还算可以,达到了十八度……”

杨冬青随后把今天考核的成绩一一列出。

说心里话,就是他自己都觉得不可思议,还没练筋骨,就快要到达二十度了。

“考的不错!”

少女赞赏地点头,接着提醒道:“之前说过,你前一段提升的快,是把大众锻体功打下的身体基础完全开发了出来,属于厚积薄发。

这不是什么难事,高手甚至可以在一个月内把什么基础都没有的普通人带到十度以上……不过再往后你想提升这么快就难了,要再次沉淀感悟。

把肌肉的劲儿使出来简单,把筋骨的劲练出来困难。”

“其实你现在的筋骨已经不错了,否则也不会达到十八度,但还需要继续增强。

练筋骨不是说二十度就到头了,哪怕你的功夫练到内脏,练到换血,筋骨也能持续增强,除非你能练到更深的层次……”

仿佛意识到说的过深了,少女立刻停下,沉吟了一下又说:“身受高超的武者,实战都用筋骨的劲,有宁练筋长一寸,不练肉厚三分的说法。

要想练成筋骨的劲,首先要抻筋拔骨,要把全身骨节拔开,才能为整劲发力打好基础……”

少女给杨冬青讲了许多,然后等他全都记下,又消化了一会儿,这才正式教他新东西。

桩功在原来的基础上多加了四个变化,呼吸节奏则多加了十六个。

整套动作做了一遍下来,杨冬青感觉腰部,肩部,肘部等多处关节都有酸麻感,手脚等几处大筋也抻的疼。

但这还不是最厉害的,由于练桩功时闭住了毛孔,杨冬青感觉体内就像水再沸腾,全身都涨得慌。

由此他就知道,抻筋拔骨所释放的能量要比锻炼肌肉大得多,也可以推知,一旦筋骨的劲练成,出手的杀伤力一定大增。

“你也不要急于求成,慢慢练习,慢慢感知,前三个教给你的动作和节奏,都是可以分开的,你可以单独练。

但要记住,养气的功夫,更要时时刻刻练,要达到行走坐卧都在养气的程度。”

少女提醒道。

“怎么时时刻刻养气啊?”

杨冬青问道,刺激交感神经是需要呼吸节奏和动作配合的,他总不能走到哪都比划动作吧,那还不让人看成神经病。

“这个需要你自己感悟,只要你能体会到呼吸节奏在体内带出的震动频率就应该差不多了!”

杨冬青傻眼了,他练功一个月,呼吸节奏已经相当熟悉,但却从没感觉到过体内有震动频率。

不过少女也并未给他解释,又说道:“这间大厅的地形,还是让你练沉步的。

先前你练的是直线,这次练的是走弧线……提醒你一下,去小院过那条通道的方式变了……好了,今天就讲这么多吧。

你先去练习,三天后我教你新的招式。”

“哦!”

杨冬青点点头,心中窃喜:“幸亏想到了这个可能,提前存了些池水,否则怕是又得断粮好几天!”

心里想着,他刚要离开,突然想到了自己昏睡两天的事儿,赶忙道:“仙女,我还有个问题。”

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