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第二十四章 99年的保密事件（第6页）

在楼下打包了一份黄焖鸡米饭，买了一瓶沙士。

吃饱喝足之后，叶真打了一个饱嗝。

“《基础练气决》”

叶真在脑海里回忆起了里面的内容。

这是修士们在追求长生的道路上，走的一条道路。

之前的道路他们都已经走过了。

并不是说失败了就没有意义。

就像现代科学一样，一些失败的理论或者是实验并没有浪费。

只是告诉你此路不通而已，这已经非常有意义了。

科研就像是大海捞针一样，你永远都不知道自己花费了数十年研究的成果。

到底行不行得通，到底有没有实际的应用价值。

“百日筑基。”

叶真想要修炼的话，就需要从百日筑基开始。

简单来说就是养生，对身体有害的事情尽量不要做。

不过幸好叶真是三好青年，不烟不酒。

叶真在床上盘腿打坐，随着呼吸感受着空气中的氧气或者说是灵气。

这个过程需要持续一百天以上。

让身体达到一个绝对健康的状态。