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“有区别吗?就好比偶尔犯罪和一直犯罪,不都是一个性质?”
“……”
江年懒得再说了,热身结束,便跑去擂台那边练拳击去了。
吕方看了一眼跑步机,目光落在最大速度20KMs上,略有些失望。
这速度,貌似也测不出什么。
算了,速度就先不测了,等热身结束,就去测力量得了。
几分钟的热身过程很快结束,吕方悠闲地走到了杠铃区。
吕方瞅了瞅放在架上的哑铃,随手就拿起了最重的那一个。
30kg。
肩上推举四组,轻松。
直立划船……轻松。
颈后单臂屈伸,还是很轻松。
吕方忍不住吐槽:“不科学啊!
难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗?这重量,练个屁啊!”
哑铃是靠不住了,吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。
一片25千克,可以加老重了。
这次吕方留了个心眼,左右瞅了瞅,没人关注这边,这才一片一片地往杆子上加。
两片加上,这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。
不是说吕方只能拉动这一百多斤,关键是健身又不是靠爆发性力量,而是持续性的锻炼,能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。
上好锁扣,吕方试着拉了拉……
“太轻了。”
随后吕方又开始增加重量。
健身房面积很宽敞,加之是工作日,健身的人不是很多,倒也没人关注吕方。
这次吕方很干脆,直接在两侧各加了一片。
超过两百斤的重量,在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外,其他基本不会达到这样的标准。
可当吕方将杠铃提起来后,还是觉得很轻。
“这33%开发度的LV1运动系统就这么强悍?”
不经意地扫了一眼,没人关注这边,吕方继续加。
这次他打算一次到位,两边各加两片。
不算杆子,仅杠铃片就是两百公斤的重量。
吕方马步站立,气沉丹田,双手紧握杠铃,用力提了一下。
结果……起来了。
...
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