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朋友们!
今天咱们要一起来探索一个神奇又有趣的穴位——内踝尖穴!
这个内踝尖穴啊,就像是身体里隐藏的一个健康小法宝,有着让人意想不到的神奇功效!
内踝尖穴可非同一般,它属于经外奇穴,还有好多有趣的别名呢,像踝尖啦、吕细啦。
而且它有清热解毒的强大功能,经常按摩这个穴位,对治疗牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等相关疾病那可是有特效!
咱们先来瞧瞧它名字的由来。
内踝尖,这名字听起来就很形象吧?内,就是内外的内;踝,指的是踝关节部;尖,当然就是骨之突出部啦。
内踝尖,顾名思义,就是内踝最突出的那个点。
这就像是身体给我们留下的一个小标记,告诉我们这里藏着健康的秘密。
内踝尖穴的位置也很好找。
在足内侧面,内踝的凸起处就是啦!
为了更清楚地找到它,咱们来看看详细的定位。
有小腿十字韧带在这儿呢,在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间,其下还有拇展肌。
《快速取穴彩色图解》来帮忙!
正坐垂足或仰卧位,内踝之最高点处就是这个神奇的穴位。
《针灸大成》里也说了:“二穴。
在足内踝骨尖上是穴。”
接下来,咱们好好聊聊内踝尖穴的作用与功效。
穴位解说这可得好好说道说道。
《针灸大成》里提到:“治下片牙疼,及脚内廉转筋。”
想象一下,您要是牙疼得要命,或者脚内廉转筋疼得龇牙咧嘴,这时候内踝尖穴就像一位神奇的救星,能帮您缓解疼痛。
按摩内踝尖穴那好处可多啦!
它能缓解治疗牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。
而且,它还有清热解毒的功效,就像是给身体里来了一场清凉的小雨,把热毒都给浇灭了。
内踝尖穴还有不少神奇的方例呢!
比如说脚内廉转筋,这时候可以艾灸内踝尖穴,再配上三阴交穴、照海穴,就像是派出了一支健康小分队,一起把病痛给赶跑。
要是牙痛,内踝尖穴再加上颊车穴、合谷穴,那效果简直杠杠的,就像给牙齿来了一场止痛大作战。
还有白虎历节风痛,艾灸内踝尖穴和外踝尖穴,就像是给疼痛的关节来了一次深度的疗养。
内踝尖穴能主治的病症也不少,像脚内廉转筋、诸恶漏、小儿不语、霍乱转筋、牙痛、扁桃体炎等等。
咱们来看看和内踝尖穴名字相关的有趣事儿。
我们搜索别有病网针灸穴位库发现,以“内”
命名的穴位还真不多,涉及到了2条经脉的2个穴位,还有4个经外奇穴。
胃经上有个内庭穴,心包经上有个内关穴。
这两个“内”
字的意思还不太一样呢!
经外奇穴里还有内迎香、内膝眼、内踝尖、里内庭。
大家注意啦,12正经加上任督二脉,以“内”
命名的穴位就只有胃经的内庭和心包经的内关。
内庭的“内”
和内关的“内”
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