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知晓|比爱他人更爱自己（第1页）

清晨起床，熬粥。

舒展了身体，准备犒劳自己一碗杂豆五谷粥。

昨晚睡前将食材浸泡，充分吸收水分。

打开炉火，大火煮沸，转至小火慢熬。

照例清扫地面，耳朵也不闲着听几首轻音乐，沉浸在这属于我的小小的空间中。

伴随着香气掀开盖子，五谷已经完全交融，足足熬了一个半小时。

豆子与红枣的甜香首先跑出来，满屋子游荡，有了食物香气的烘托，日子也充满了温暖惬意。

特意放了栗子进去，它的绵软搭配红枣的甘甜，不但有着浓郁的自然清香，也很滋养身体。

这样一碗粥，热乎的时候赶紧吃一碗，简直幸福！

杂豆粥最有趣的地方就是，永远对下一口充满期待，因为你不知道会吃到哪种美味。

喝完粥，嘴里一层层漫上香糯来，唇齿间都润润的。

熬粥，还可以煮成果粥，或者混合蔬菜煮成菜粥，都跟好喝。

粥于我而言，可以有无数种吃法，且简单营养，一人食再方便不过。

不妨试试？如果喜欢饮茶，还可以打开脑洞用茶煮粥。

听讲，这是自隋唐以来的珍味。

心中便暗自有了打算，准备改日尝试一番！

出门散步时，在街上遇到一位老人儿，七八十岁的老太太。

让人看一眼就着迷，满头银发、优雅美丽、穿着时尚。

眼球不自觉地被吸引，发自内心地觉得格外美丽！

内心渴望于，能像她一样优雅地慢慢变老。

想来审美意识提高，对待自己年龄态度端正的人，一定能够优雅地老去。