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第156章 团体治疗的开展（第3页）

他说：“我觉得我们不能只是在这里讨论如何应对恐惧，我们应该做点什么来帮助警方破案。

毕竟，只有抓住凶手，我们才能真正地安心。”

他的话得到了很多人的赞同。

于是，大家开始集思广益，讨论如何为警方提供有价值的线索。

一位经常在社区里散步的老人说：“我可以多留意一下小区里的陌生人，如果发现有可疑的情况，就及时向警方报告。”

一位快递员说：“我每天都在大街小巷里穿梭，我会注意观察周围的环境和人。

如果看到有符合凶手特征的人，我也会第一时间通知警方。”

一位年轻的妈妈说：“我可以在家长群里提醒其他家长，让大家都提高警惕，同时也让孩子们注意安全。

如果孩子们有什么发现，也可以及时告诉我们。”

随着团体治疗的深入开展，参与者们之间的联系越来越紧密。

他们不再仅仅是一群被恐惧笼罩的陌生人，而是成为了一个相互支持、相互帮助的团体。

他们会在治疗间隙互相交流自己的感受和心得，分享一些缓解恐惧的小技巧。

比如，有人发现听舒缓的音乐可以帮助自己放松心情，于是就推荐给大家；有人发现运动可以让自己暂时忘记恐惧，就鼓励其他人一起参加体育锻炼。

在社区里，这个团体治疗小组的成员也开始发挥积极的影响力。

他们组织了一些社区安全宣传活动，向居民们普及安全知识和防范措施，提醒大家不要轻信谣言，要相信警方的力量。

在学校里，一些成员与老师合作，开展了心理健康教育课程，帮助学生们正确认识恐惧，学会如何应对生活中的危险。

在公司里，他们也向同事们分享自己在团体治疗中的收获，帮助那些同样受到恐惧困扰的人缓解压力，提高工作效率。

团体治疗就像一颗种子，在恐惧的土壤中生根发芽，逐渐成长为一棵参天大树，为人们提供了一片遮风挡雨的港湾。

它不仅帮助参与者们克服了内心的恐惧，还让他们成为了传播正能量和安全感的使者，在整个城市中掀起了一股积极应对恐惧的浪潮。

然而，张扬和李晓晨也清楚地知道，团体治疗虽然取得了一定的成效，但要彻底消除杀人案带来的恐惧阴影，还有很长的路要走。

他们需要不断地调整治疗方案，根据参与者们的需求和反馈，提供更加个性化、多样化的治疗方法，让这棵大树更加枝繁叶茂，为更多的人带来希望与安宁。

在团体治疗的过程中，他们还发现了一些深层次的心理问题。

例如，一些参与者在童年时期曾经有过被惊吓或者遭受暴力的经历，这些经历在杀人案的刺激下被重新唤醒，导致他们的恐惧更加严重。

针对这些情况，张扬和李晓晨在团体治疗中增加了一些心理创伤修复的环节，帮助这些参与者面对过去的创伤，重新建立内心的安全感。

同时，他们也关注到了团体成员之间的人际关系问题。

在长期的恐惧压力下，一些人变得敏感多疑，容易与他人产生矛盾和冲突。

为了解决这些问题，他们组织了一些团队建设活动，通过游戏和互动，增进成员之间的信任与理解，营造一个更加和谐、包容的团体环境。

随着时间的推移，团体治疗的效果逐渐显现。

越来越多的人从最初的恐惧无助中走了出来，重新找回了生活的信心和勇气。

他们开始积极地参与社会活动，恢复正常的工作、学习和生活。

而张扬和李晓晨也在这个过程中不断地总结经验，为应对未来可能出现的心理危机积累了宝贵的财富。

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