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第47章 新的案件（第3页）

“林雨晴，你的感受是正常的。

悲伤、自责、恐惧，都是面对失去后会经历的情绪反应。

重要的是，我们如何去面对这些情绪，而不是让它们困扰我们。”

“可是，我真的不知道该如何面对这些，感觉一切都失去了意义。”

林雨晴的眼泪再次滑落，她懊恼地用手擦拭，声音颤抖：“我真的很无助。”

李晓晨递给她一张纸巾，给她一些时间，让她缓一缓情绪。

整个咖啡馆的噪音似乎都隔离在了她们的谈话之外。

李晓晨意识到，接下来的时间可能是林雨晴最艰难也是最重要的时刻。

“林雨晴，我想给你一些建议或提供一些技巧，帮助你在这段时间内应对这些痛苦。

首先，你要允许自己感到悲伤，这并不是一种弱点，而是一种自然的情感表达。”

“我总是想压抑自己的感受，觉得不能再脆弱下去了。”

林雨晴低声说道，犹如一只在风雨中挣扎的小鸟，“可是越压抑，心中就越是难受。”

“对，压抑情绪只会导致更加剧烈的反弹，”

李晓晨继续引导，“同时，您也可以尝试写日记，把这些情感释放全部写下来。

无论是对逝去的朋友的怀念，还是对生活中的烦恼，都可以在纸上涂抹出来。”

林雨晴默默地点了点头，似乎开始考虑这个建议。

“可是，这样做会不会很幼稚？”

李晓晨微笑着摇头：“每个人都有自己的表达方式，重要的是找到适合自己的。

我相信通过文字，您会渐渐找到面对这些情绪的力量。”

“谢谢你，李老师。”

林雨晴望着她，如同看到了一道阳光，或许她能借此找到一些温暖。

时间在谈话中悄然流逝，李晓晨意识到林雨晴需要的不仅仅是心理咨询，更需要一位指引人生的导师。

这个女孩在悲伤的阴影中挣扎，渴望找到生命的出路。

在林雨晴的身上，李晓晨看到了许多年轻人身上的共鸣——对未来的迷茫、对感情的渴望，以及对生活的恐惧。

显然，这无疑是个需要全面帮助的案件。

随着对林雨晴遭遇的深入了解，李晓晨觉得她的心中有一种强烈的使命感。

接下来的日子里，她需要协助这个女孩跨越情感的迷雾，找到通往内心平静的道路。

“我希望你能在慢慢恢复的过程中，找到自己的内心。

我会全力支持你，帮助你渡过这一段艰难时光。”

李晓晨坚定地说道。

林雨晴望着李晓晨，眼中闪烁着希望的光芒，仿佛在她的心中重新点燃了对生活的热爱。

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