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第六章 学球（第2页）

梵浩说，“感觉技巧性没有乒乓球的要求那么高。

我更喜欢力量感足一些的运动，但是医生不让我打篮球和踢足球了，我想试试网球。”

“可以，我们先学习学习网球，如果体验到乐趣了就会更加努力了。”

余教练说，“过来吧，我先带你活动活动，之后再教你拿拍子打球。”

“好的，我听您的”

梵浩说。

余教练开始带着梵浩进行简单的热身运动，主要是活动身体，并且在考察梵浩的身体协调性。

梵浩虽然受伤了一段时间，只是未进行剧烈运动，身体的协调性，灵活性在十五岁的年纪显得比较突出。

实际上是因为梵浩对网球的热身运动比较熟悉，上手很快，但是看在余教练的眼里，觉得这孩子身体灵活，协调性好。

一边运动，余教练一边介绍网球运动的情况，“网球作为一项运动，一般人都是拿羽毛球和乒乓球与网球比较，认为都属于小球，其实他们之间的差异非常大的。

首先在力量及耐力上，网球要远远超过另外两种球类的。

一般比赛时，乒乓球与羽毛球的比赛时间不会超过半个小时，羽毛球在水平相当的男子运动员见一场比赛三局的话也就是1个小时多一点，但是网球的话，即使是在草地上的比赛，水平相差悬殊的也要一个小时以上，跑动距离更长。

在红土和一般硬地赛场，经常打出四、五个小时的比赛了。”

“所以你看专业的网球运动员的身材比较羽毛球更有力量感，更粗壮。

而乒乓球的活动的范围更小，主要要求的是技术和反应上，对身材力量的要求没有那么夸张，所以中国人再乒乓球和羽毛球上的水平逐步提高，还有就是运动人口的基数，基数大了，水平提高就快。”

余教练给梵浩普及一些知识，梵浩虽说之前喜欢网球，但是没有这么专业的教练分析，顿时觉得不一样。

梵浩一边学习一边展现自己，其实余教练也是一边介绍一边观察这个孩子。

其实梵浩刚刚十五周岁，就已经达到了一米七八的身高，而且还没有驼背的毛病，身材匀称，看起来就像很有活力的样子。

在热身运动中，不仅仅是活动关节那么简单，有一些动作对灵活性和身体的协调性要求很高的，但是梵浩基本一遍就会了，而且做的像模像样的。

余教练只以为是梵浩打篮球的时候对这些热身都体验过，其实梵浩之前都多少接触过。

热身过后，余教练叫过梵浩开始接触球拍和网球，结果一下子感觉遇到了天才，真的很有天份还是学东西很快很快的。

其实梵浩已经稍稍收敛一些，按照之前的水准，差不多在业余中顶尖水平的他，在球拍和网球的感觉上还是不错的，只是缺少专业的训练，缺少那种水滴石穿的刻苦练习。

余教练认为梵浩不错，就更愿意教他了。

一边指导动作，也一边在普及网球知识。

比如网球的重量大概是57-58克，大概是乒乓球的20倍，网球的直径是65-68毫米，乒乓球是40毫米。

网球拍的大小也要相当于4-6个乒乓球拍的大小。

羽毛球的重量一般是5克，由于羽毛球是落地之后无法弹起，所以落地判定为胜负标准之一。

从球的重量上看，网球所需要的力量要大一些，但是球拍的弹力及线的弹力可以节省击球者的力量。

在球速方面，由于网球和乒乓球的形状，导致速度没有羽毛球那么快。

羽毛球最快可以达到380公里小时，网球达到过200公里小时以上的，乒乓球也可以达到100公里小时以上的，但网球和乒乓球会有落地弹跳，速度会有变化。

一般培训一边教球，两小时很快就过去了。