21书城网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 魔鬼式训练（第3页）

别来无恙！”

，但见方丈慈目善目、和颜悦色、自然无为、虚静守柔、不争谦下、相发圆融。

几位小沙弥相貌堂堂、神采奕奕、容光焕发。

罗锦德笑道：“方丈辛苦，我这几个儿子就有劳方丈了。”

释海印行礼道：“哪里哪里，出家人慈悲为怀，普度众生。

若令公子金榜题名，亦是老衲之缘法。”

罗清玉自幼便拜了释海印做俗家弟子，此时便上前跪下磕头道：“师傅在上，请受徒儿一拜。”

，释海印连忙让其起来，道：“徒儿，可有好好练习？等会为师抽查，可不会心软。”

，罗清玉道：“师傅尽管考验，徒儿不敢有一日懈怠。”

话不多说，释海印先令其父子四人绕试武堂跑了十圈，行一遍基本功训教，开始打熬金身。

小沙弥每二人一组抬上来三个宽口径半人高大水缸，里面泡着各色活血化瘀，疏通经络的药材。

三人脱了上衣和裤子，进缸里将自己整个身体都浸泡在了药水里，如堕冰窟。

每过一段一段时间，才露出头，换一口气。

一个时辰后，释海印道：“今日就泡这里。

水缸带回去，每日入睡，晨起各浸泡两个时辰再来习武。”

接下来是千锤百炼：少爷们稳扎马步，双手平举，两个小沙弥一组，每人手持手腕粗的木棒一根，分站左右。

释海印道：“金钟罩乃少林四大神功之一，硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后有如金铸之钟覆罩全身，刀剑难损。”

“引气丹田，气运全身，静心敛气，凝神固精。

钟覆全身，绊肉绷皮！

紧中紧，绷断弦！”

释海印诵念完内功心法，便命小沙弥：“开始！”

，一时，棍棒飞落在三个少爷身上，三人咬牙绷气，强忍疼痛，一声不吭。

一连打完二十棍，释海印道：“此功看似硬功，实则内练全凭一口气，以罡气运转全身，内外兼修，刀枪棍棒都不能伤。

循序渐进，今日方可。

此后每日增加十棍。”